Formations professionnelles
Gestion du stress, communication et situations difficiles en milieu sanitaire et médico-social
J’interviens auprès des hôpitaux, EHPAD, établissements sanitaires et médico-sociaux et organismes de formation sur des thématiques liées au stress, à la communication, aux relations d’équipe et aux situations humaines complexes.
Mon approche est volontairement concrète : apports simples, cas pratiques, mises en situation, outils de régulation et exercices directement réutilisables sur le terrain.
Thématiques
Des formations adaptées aux réalités du terrain
Gestion du stress et régulation
Comprendre les mécanismes du stress, repérer ses signaux, découvrir des outils simples de respiration, cohérence cardiaque, récupération, auto-hypnose et régulation du système nerveux.
Soignants · équipes · encadrement
Communication non violente
Observer les situations, distinguer faits et interprétations, exprimer un besoin, formuler une demande et désamorcer certaines tensions sans nier les contraintes du terrain.
Équipes · relations professionnelles
Gérer l’agressivité et les situations difficiles
Comprendre ce qui peut alimenter une montée de tension, mieux ajuster sa posture et sa communication, poser un cadre et préserver la relation autant que possible.
EHPAD · gériatrie · accueil
Prévenir l’épuisement professionnel
Identifier les facteurs de surcharge, mieux repérer ses limites, travailler sur la récupération, les automatismes de suradaptation et les ressources individuelles et collectives.
Prévention · QVCT · bien-être au travail
Sommeil, récupération et vigilance
Apports sur le sommeil, les rythmes, la récupération et les outils simples permettant de mieux récupérer dans des métiers à forte charge émotionnelle.
Horaires décalés · équipes soignantes
Communication avec la personne âgée
Adapter son langage, son attitude et sa posture face à la confusion, l’opposition, l’agressivité ou la peur, avec des repères concrets pour préserver la relation et la sécurité.
EHPAD · gérontologie
Pédagogie
Une formation où l’on pratique vraiment
Expérience
Interventions auprès d’établissements et organismes de formation
J’interviens comme formatrice sur des thématiques de stress, communication et bien-être professionnel, notamment dans le secteur sanitaire et médico-social.
Les contenus sont adaptés au contexte, au public, aux objectifs pédagogiques et aux situations rencontrées par les équipes.
Pour aller plus loin sur le stress et la régulation
Vous souhaitez explorer ces sujets avant de construire une formation pour votre équipe ? Retrouvez mes ressources pédagogiques sur le nerf vague et les exercices de régulation ainsi que sur les signes d’un fonctionnement en mode survie. Ces ressources ne remplacent pas une formation adaptée à votre établissement.
Vous souhaitez organiser une formation ou une intervention ?
Vous pouvez me contacter pour me présenter votre établissement, votre public, les difficultés rencontrées et les objectifs recherchés. Je vous répondrai avec une proposition adaptée.
