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Les 'boosts', c'est quoi ?
Imagine des séances audio d'hypnose entre 20 et 30 minutes, un peu comme un éclairage intime sur ce qui te tracasse émotionnellement.
C'est ton outil pour évoluer, pour changer.
Pense à toi comme le héros de ta propre histoire, celle dont tu es aussi le réalisateur.
En découvrant les racines de tes soucis, tu as le pouvoir de réécrire ton script : accepter, pardonner, avancer.
Tu peux les écouter allongé, assis, les yeux fermés, ou même en faisant autre chose. L'astuce, c'est que ton inconscient choisit lui-même sur quoi travailler. Alors, n'hésite pas à réécouter une séance autant de fois que tu le sens. Tu peux même en écouter jusqu'à trois par jour.
Et si pendant une séance, tu te retrouves à penser à tout et n'importe quoi, pas de panique, c'est normal. Ça occupe ton esprit conscient, pendant que moi, avec mes histoires, je travaille en douceur avec ton inconscient. Et si tu t'endors ? Aucun souci, ton inconscient continue d'écouter. La séance fait son effet, quoi qu'il arrive.
Tu sais, une séance continue d'agir pendant 21 jours. C'est là que tu commences à voir le changement. Et tu peux varier les thèmes, parce qu'un problème de sommeil, de poids ou d'addictions, ça cache parfois d'autres enjeux, comme le lâcher-prise ou la confiance en soi. Laisse ton inconscient te guider.
Un truc super important : essaie de distinguer tes pensées, tes émotions, tes peurs.
Pour t'en libérer, écrire après chaque séance peut être un vrai coup de pouce. Mets tout sur papier, le bon comme le moins bon.
C'est clé pour ton évolution.
Je te souhaite un parcours de changement incroyable. Souviens-toi, tes possibilités sont sans limites !